Graviditetstræning & bækkensmerter
Rigtig mange gravide oplever på et tidspunkt i deres graviditet smerter omkring lænd og bækken. Tidligere talte man om bækkenløsning. Der er dog ingen evidens for sammenhæng mellem øget eftergivelighed i bækkenet og smerter. Smerterne opleves ofte som voldsomme og med stor konsekvens for ens daglige liv, herunder arbejde og fritid. Graviditetsrelaterede bækkensmerter kan behandles med god effekt.
Smerter omkring bækkenet kan skyldes mange forskellige ting.
En konsultation hos vores fysioterapeuter på området kan være med til at afklare årsagen til dine smerter. Du tilbydes grundig undersøgelse som grundlag for valg af relevant behandling, herunder udarbejdelse af individuelt tilpasset træningsprogram. Der er mulighed for såvel individuel behandling som træning på hold.